A Nicotina causa dependência. Por isso que é muito difícil largar esse hábito.

Quanto mais fuma, mais precisa dela para seu corpo “ficar bem “.

O tempo sem fumar, é a chamada abstinência, que leva um tempo para ser superada.

Essa falta causa alguns sintomas físicos, que logo passam, diferente da vontade que normalmente permanece por um tempo.

Mas se você está pretendendo parar, saiba que tem uma planta que pode ajudar a eliminar essa ânsia pelo fumo.

A estévia é capaz de diminuir a necessidade do consumo da nicotina. Planta essa pertencente a família do crisântemo.

No Brasil é mais comercializa em forma de pó ou líquido.

Para tratar o vício do cigarro, basta aplicar algumas gotinhas de estévia sobre a língua, toda vez que sentir vontade de fumar.

Apesar de ser algo super simples, é muito eficaz!

Caso tenha acesso a folhas secas de estévia, mastigue uma quando estiver com vontade de fumar. Mas não ultrapasse a quantidade máxima de 8 folhas por dia.

Apesar de ser algo raro, algumas pessoas são alérgicas a essa planta. Se for o seu caso evite o consumo.

Se estiver sem tempo, pode ver o vídeo da matéria:


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