A Osteoartrite é um mal que ataca as articulações e causa dores intensas, pois ataca as cartilagens, principalmente dos joelhos, endurecendo os músculos e dificultando os movimentos.

Especialistas alertam que atividades repetitivas e obesidade podem agravar a doença que é autoimune e de causas desconhecidas.

A osteoartrite só piora com o decorrer do tempo. O sistema imunológico ataca as células saudáveis do corpo e a degeneração é inevitável.

Os analgésicos, apesar de amenizarem a dor, causam efeitos colaterais e deixam sequelas com o uso prolongado.

Mas a Mãe Natureza é muito sábia e nunca dos deixa na mão. O exemplo disto é este medicamento feito com ervas que, além de não apresentar efeitos colaterais, promete ajudar bastante no alívio dos indesejáveis sintomas desta doença.

INGREDIENTES
1 colher (sopa) de tomilho
1 colher (sopa) de alecrim
1 colher (sopa) de hortelã
1 colher (sopa) de sálvia
1 litro de água
Dica: Lojas de produtos naturais ou de temperos e especiarias oferecem as ervas usadas neste chá.

PREPARO
–Ferver a água em fogo alto e acrescentar as ervas que podem ser secas ou frescas. Baixe o fogo, ferva por mais 5 min, retire do fogo e deixe amornar com o recipiente fechado, por uns 15 min. Coe a infusão e tome de duas a três xícaras de chá ao dia, por três semanas seguidas.
Consuma o chá morno ou frio e tome certos cuidados básicos,tais como:
– Descanse
– Evite açúcar em sua dieta

– Evite usar salto alto
– Evite usar escadas
– Pratique exercícios mais leves
– Use sapatos confortáveis
– Tome sol (vitamina D)
– Consuma cloreto de magnésio

E mantenha suas consultas regulares com o seu médico.

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