Muitas vezes ouvimos nomes estranhos relacionados a substancias que podem nos ajudar. E a tecnologia aliada a medicina sempre descobre coisas novas, para nos ajudar. Mas você já ouviu falar em coenzima Q10?

Esta coenzima Q10, é uma substância muito parecida com às vitaminas, e é um um grande e poderoso antioxidante.

As vezes podemos encontrá-la em alguns alimentos, mas em pequenas quantidades. Um exemplo disto é a carne de alguns órgãos, como de bovinos, sardinha e também no amendoim.

Porém nosso corpo, a partir dos 20 anos, começa a diminuir a produção de coenzima Q10, talvez  seja por isso que depois dos 50 anos os problemas de coração começam a aparecer.

Sendo assim, seria interessante começar a tomar suplementos à base de coenzima Q10.*

Como a coenzima Q10 age

– protege as moléculas da oxidação e de radicais livres que atacam as células;

– fornece energia para as mitocôndrias, para continuar o processo vital da “bioenergética”;

– esta presente em altas concentrações no músculo do coração, que precisa de uma grande quantidade de energia, já que ele precisa ser bombeando cerca de 100 mil vezes a cada 24 horas;

– combate a aterosclerose;

– diminui a pressão sanguínea, segundo o pesquisador e médico dr. Peter Langsjoen, da Universidade do Texas.

Na próxima consulta que tiver, converse com seu médico e cardiologista sobre a coenzima Q10 e veja se você necessita desta suplementação.

A coenzima Q10 é facilmente encontrada em loja de produtos naturais, farmácias de manipulação e lojas de suplementos.

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