As dores no calcanhar é um dos motivos mais frequentes para a procura ortopédica.  O “esporão de galo”, como é conhecido, é uma protuberância óssea na base do osso calcâneo (na sola do pé), uma calcificação parecida com a espora do galo.

São várias as situações que podem provocar o surgimento do esporão, que é um estresse crônico na região do calcanhar. Pessoas com sobrepeso ou com a curvatura dos pés acentuada tem mais probabilidades de apresentar o problema.

Outros fatores de risco para o surgimento do esporão de calcâneo são:

  • Alterar a marcha, como pisar com o pé torto.
  • Praticar esportes com forte impacto nos pés. Dança e corrida, por exemplo
  • O uso excessivo de salto alto ou calçados que sejam pouco apropriados para os pés.

Sintomas do esporão de calcâneo

É muito pouco provável que o esporão venha a apresentar sinais externos, como inflamação ou vermelhidão. De fato, o que caracteriza o esporão é a dor pulsante na planta do calcanhar.

Foi pensando nisso que trazemos aqui quatro tratamentos caseiros para você se livrar do esporão

1. ÁLCOOL DE CAROÇO DE ABACATE

O que você precisa

4 pedrinhas de cânfora

500 ml de álcool (na forma líquida)

1 caroço de abacate

O que fazer

Picar o caroço de abacate

Bater bem no liquidificador com os 500 ml de álcool

Colocar a mistura numa garrafa e acrescentar 4 pedrinhas de cânfora

Fechar bem a garrafa e deixar apurar por 5 dias.

Como usar

À noite, antes de dormir, passar o álcool de abacate no esporão.

Encharcar bem e calçar uma meia.

Repetir o procedimento até estar curado.

2. EMPLASTRO DE COUVE

O que você precisa

Esparadrapo

Faixa para curativo

Plástico filme

Algumas folhas de couve

O que fazer

Amassar bem as folhas de couve com um pilão até que ela libere bastante sumo

Faça um emplastro com a misture e aplique na região do calcanhar enrolando com o plástico filme, com as folhas esmagadas sobre a pele.

Como usar

Deixe o emplastro agir por sete horas.

Retire e lave bem a região.

Repetir o procedimento 1 vez por semana durante três semanas.

3. VINAGRE DE MAÇÃ

Molhar uma toalha de algodão com o aplicar sobre o calcanhar, usando uma fita para fixar a toalha no local.

4. CLORETO DE MAGNÉSIO

INGREDIENTES

33 gramas de cloreto de magnésio PA (se encontra em farmácias ou lojas de produtos naturais)

1 litro de água

O que fazer

Dissolver o cloreto na água e mexer bem.

Conservar na geladeira.

Como usar

Tomar uma pequena dose da bebida todos os dias.

Use como medida um copo descartável de café.

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